jiu jitsu

mmmmhhh ahhhh....te przedramiona...MIODZIO! ______________________________ PREZES-mafia.suple.hardcor.pl ***LUBIE BULKA*** ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** ------------------------------

zmacek-jak masz juz fotki,to wysylaj ja chetnie obejrze-najlepiej odezwij sie na gg pozdrawiam i dzieki za wstawienie fotki kiss kiss ______________________________ PREZES-mafia.suple.hardcor.pl ***LUBIE BULKA*** ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** ------------------------------

Cichy-no baaaaa hihi ______________________________ PREZES-mafia.suple.hardcor.pl ***LUBIE BULKA*** ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** ------------------------------

No baaaa-bo mnie wszedzie pelno hihi ______________________________ PREZES-mafia.suple.hardcor.pl ***LUBIE BULKA*** ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** ------------------------------

a masz jakieś zapasy, jiu jitsu, judo czy coś z uderzanych obok?

bardzo sympatyczny gosc, zaluje ze przegral zapasnikiem w abu dhabi, wydaje mi sie ze mial za slaba garde Dragon Ball Z jiu-jitsu

to czy ktos ma szanse na takich turniejach nie zalezy od tego kiedy zaczyna cwiczyc(choc oczywiscie tez ma to wplyw) BTW Badu masz juz zdjecia?? Dragon Ball Z jiu-jitsu

Sa dzielnice gdzie gliny Ci nie wjada, sa systuacje gdzie nikt ich nie wezwie. Twoi kumple sa po to zeby kumple tamtego Cie nie ruszyli, albo i po to zeby tamtych skasowac. a jaka masz pewnosc ze Ci w stujce jeden w nogi nie wjedzie, drugi za tulow nie obchwyci i po sciagniecie nie beda masakrowac? A jak kucna to Ci tez za wiele nie zrobia, co [...]

Pod tym adresewm jest fil avi ze zdazenia: http://espn.go.com/media/2001/m8/espn_010830upclosev.avi Niestety nie moge go sciagnac bo mi sie zawiesza:-( Jesli komus sie uda to niech go da na FTP. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Ufff Udalo sie! Jest na FTP: ftp://sport.katalogi.pl/Filmy%20z%20sherdog.com/LewisOpenGuard.avi Nie wiem czy to lipa, czy na serio, ale jedno jest pewne, Lenox calkiem niezle sobie otwarta garda radzil. Widac ze chlopak wie o co biega.:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Osobiscie wolalbym zeby ta walka sie dopiero za jakis czas odbyla, Minotauro potrzebuje wiecej doswiadczenia. Aczkolwiek uwazam ze jest durzo lepszy od Colemana, widzialem go w RINGS i jest naprawde niesamowity. Jedyne przez co moze przegrac to wlasnie brak doswiadczenia. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, [...]

Niepokonani to sa dwa metry pod ziemia. A trenowac najlepiej Bjj. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Czemu nie? To co prawda dosc daleko i drogo, ale mam nadzieje ze znajdziemy sponsorow. Mozesz jakies szczegoly podac? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Opcja pierwsza, interwały i rozciąganie się albo zapisz się na inne sztuki walki np. judo, jiu jitsu, zapasy, a gdy będziesz miał "szanse" na trening bjj, zmienisz dyscyplinę. Pozdrawiam.

Wez sie za skakanke. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Vasyl, nieuku nie ma czegos takiego jak jezyk "Brazylijski". Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Kreatyna + Taurynka aktualnie to pakuję i mam jazdeeeeeeee do tego jeszcze multi mineral z Hi Teca żeby dużo wody nie tracić na treningach...power jest i witamina B12. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w [...]

Ben ja teraz jade na cytrianie i jestem zadowolony SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

Ja trenuje codziennie, przez pierwsze 3 dni brałem po 15 (nasycenie) tzn rano na czczo 5 przed i po treningu 5, każdy nastepny 10 tzn 5 przed treningiem i 5 po (biore 5 dzień), teraz w wtorek schodze do 8 dziennie...no wszystko działa jak nalezy a nawet lepiej...jak ostatnio zrobiłem rozgrzekwe to wszyscy umierali oprucz mnie , w dni bez treningów [...]

duzo zalezy od trenera... np. jeden z trenerow judo w p-n robi sam parter... a na rzuty zwraca mniejsza uwage Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu